Az emberi szervezetben n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen szerepek jutottak neki a b\u0151r meg\u00fajul\u00e1s\u00e1ban, az eg\u00e9szs\u00e9ges haj- \u00e9s k\u00f6r\u00f6mn\u00f6veked\u00e9s folyamat\u00e1ban, illetve a csontoknak \u00e9s k\u00f6t\u0151sz\u00f6veteknek is fontos \u00e9p\u00edt\u0151elemei, de m\u00e9g az immunfolyamatokban is r\u00e9szt vesz. Ilyen m\u00f3don, a szil\u00edcium hozz\u00e1j\u00e1rul a szervezet stabilit\u00e1s\u00e1hoz, rugalmass\u00e1g\u00e1hoz, fontos szerepet j\u00e1tszik teh\u00e1t az eg\u00e9szs\u00e9g, valamint a fiatals\u00e1g, a rugalmass\u00e1g, a sz\u00e9ps\u00e9g meg\u0151rz\u00e9s\u00e9ben is. A kovasav sokat seg\u00edthet a t\u00fcd\u0151 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 betegs\u00e9geiben, mint h\u00f6rg\u0151gyullad\u00e1s, asztma, mert a sz\u00f6veteket ellen\u00e1ll\u00f3v\u00e1, a ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1t pedig s\u00edkoss\u00e1 teszi. N\u00f6veli a sz\u00f6vetek rugalmass\u00e1g\u00e1t \u00e9s ellen\u00e1ll\u00f3 erej\u00e9t. N\u00f6velheti az ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9get, r\u00e9szt vesz az immunfolyamatokban, megk\u00f6ti a gyullad\u00e1sos faktorokat. J\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1st gyakorol az idegrendszerre is, de szinte nincs is olyan szerv\u00fcnk, amire ne gyakorolna pozit\u00edv hat\u00e1st. A kovasav a szervezetben, \u00a0a k\u00f6vetkez\u0151 feladatokat l\u00e1tja el: feszes\u00edt, hidrat\u00e1l (eg\u00e9szs\u00e9ges b\u0151r, haj \u00e9s k\u00f6rm\u00f6k); rugalmass\u00e1got \u00e9s szil\u00e1rds\u00e1got biztos\u00edt (csontok, fogak, porcok, k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet); antioxid\u00e1ns, sejtv\u00e9d\u0151, \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3; r\u00e9szt vesz az immun folyamatokban; szerepe van a kalcium abszorpci\u00f3ban, a feh\u00e9rje- \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1t anyagcser\u00e9ben.<\/p>","type":"rich"}